“Een schot in de roos” vindt auteur Greet van de Pol-Pouwels haar dieetboek “Op weg naar een verantwoord gewicht. Met Greet”.
En dat kan ze zeggen met haar 25 jaar ervaring als voedingsdeskundige én het feit dat ze zelf weet hoe het is om af te vallen. Het is een compleet boek met een uitgebalanceerd menuplan van gemiddeld 1300 Kcal per dag, waarbij de Nieuwe Schijf van Vijf een verantwoorde basis is en alle menu’s volgens de laatste richtlijnen voor gezonde voeding zijn opgesteld. Met de juiste hoeveelheden en gevarieerd eten zijn supplementen overbodig en de resultaten verbluffend.

(meer…)

written by Eva Krap

Becca King heeft een zeldzame gave – en die is levensgevaarlijk
In Stormgevaar, het eerste deel van de razendspannende  serie ‘Het Fluistereiland’, was Jenn McDaniels, een meisje dat enorm met zichzelf in de knoop zat, Becca’s eerste echte vijand. Haar ouders hebben een winkel in aas voor de visserij op het zuidelijke puntje van het eiland. Becca gaat er werken om geld te verdienen en om Derric te helpen, die nog steeds niet hersteld is van zijn verwondingen. Maar als Becca voor haar werk moet leren duiken wint ze het respect van Jenn, en er bloeit een vriendschap op tussen de meisjes.
Tijdens een van haar duiktochten doet Becca een schokkende ontdekking. Maar wat ligt er onder water dat zo angstaanjagend is? (meer…)

written by Eva Krap

De Utrechtse topcrimineel Fred Duijster wordt in zijn zwaarbeveiligde woning op beestachtige wijze afgemaakt. Volgens beelden van een bewakingscamera kreeg Duijster bezoek van slechts één persoon. Rechercheur Arthur van der Camp meent in hem Rafaël du Mez te herkennen, een berucht draaideurcrimineel. Maar Du Mez beweert dat hij onschuldig is, om zich vervolgens op zijn zwijgrecht te beroepen. Hij wordt geloofd door zijn zus, die een advocaat inschakelt op voorwaarde dat deze Du Mez vrijpleit. Raadsman Sjoerd Guikema heeft echter het gevoel voor een onmogelijke opgave te staan.
Spanning met een scheutje humor en romantiek kenmerken dit achtste deel uit de serie over politiedistrict Heuvelrug.

(meer…)

written by Eva Krap

Waar blijft een denkbeeldig vriendje als niemand meer in hem gelooft? Max heeft een denkbeeldige vriend. Hij heet Budo en hij bestaat echt. Hij leeft in een aparte wereld en heeft zijn eigen gedachten en beslommeringen. Een voor een ziet hij andere denkbeeldige vriendjes verdwijnen omdat hun kinderen niet meer in ze geloven. Budo bestaat al veel langer dan de meeste ingebeelde vriendjes. Max heeft Budo harder nodig omdat hij autistisch is en omdat hij de wereld zo moeilijk te begrijpen vindt. Max’ verwarring brengt hem vaak in de problemen – gelukkig is Budo er dan om hem te helpen. Zolang alles maar gewoon bij het oude blijft, voelt Max zich prima. Maar er zijn veranderingen op komst. Grote veranderingen. Als Budo zijn vriend op een dag voor zijn ogen ziet verdwijnen, moet hij alle zeilen bijzetten om Max te redden. (meer…)

written by Eva Krap